我們有時(shí)候逛超市的時(shí)候，總能在水果區(qū)看見一種名叫人參果的水果，淺黃色的它樣子看起來很是可愛，大家對(duì)它有幾分了解呢？

別看它小小一個(gè)不起眼，但其實(shí)它的營養(yǎng)價(jià)值高著呢，它含有大量豐富的汁液，能夠?yàn)槲覀兩蛑箍?，也保護(hù)了我們的腸胃。那么除此之外，它還有其他功效嗎？

它其實(shí)還能夠增加食欲，現(xiàn)在的天氣還是十分炎熱的，這時(shí)候吃上一個(gè)人參果就能解決胃口不佳的問題。

其次，其對(duì)于患有過敏性疾病、神經(jīng)衰弱和失眠的朋友們也是十分友好的，能夠有效緩解并改善；它還對(duì)小朋友和老人家有很好的保健作用，增強(qiáng)其身的免疫力，充分吸收營養(yǎng)。

當(dāng)然，它的功效不止局限于以上所說的，它能降血糖穩(wěn)血壓，想要防治心腦血管也有能經(jīng)常食用人參果，它還對(duì)減肥有輔助作用呢。