資料來源:
1.趙雨杰,傅容湛,郭佳琦,等.生地百合西洋參膠囊對小鼠睡眠的促進(jìn)作用及其安全性研究[J].中國獸醫(yī)雜志,2024,60(04)
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2021年，廣東33歲的李女士患上了一門疑難雜癥，為什么說是疑難雜癥呢，是因為癥狀少見，而且她去了很多地方都治不好，無緣無故的自己就感覺到心煩意亂，心中有股莫名的燥熱感，但是這種躁動又不是說渾身有使不完的勁的那種，相反自己要是多動兩下還會累的氣喘吁吁，而此時心中那種燥火便會燒的更旺。
這可不僅僅是心情不好的毛病，這種煩躁感讓自己的內(nèi)心都難以安寧后，還常常讓自己感覺到心悸胸悶的，所以連休息都受影響，所以相當(dāng)于動一發(fā)而牽全身，就因為這一個毛病，使得李女士生活質(zhì)量大幅度下降，甚至已經(jīng)開始影響自己的工作情況了。
李女士也是找了很多家醫(yī)院，可是心電圖心率等檢查一切正常，找不到原因只能開一些安眠藥和抗焦慮的藥，當(dāng)時服用后能稍微緩解點，可是一停藥這癥狀反而來的更加嚴(yán)重，甚至有時候連路邊路過的狗李女士都看的煩躁，想要來上一腳。可見這種心煩讓她的思想都有點扭曲了。
停藥后反復(fù)，難道要一直吃么，這種藥可是有成癮性的，事情就這樣陷入了進(jìn)退兩難的地步，此時李女士有個好朋友對她說道：你可以去試試看中醫(yī)嘛，西醫(yī)找不到原因，或許用中醫(yī)的理論有辦法呢？一語驚醒夢中人，李女士立馬找到了一個臨床經(jīng)驗豐富的老中醫(yī)。
聽過李女士的描述后，老中醫(yī)已經(jīng)有了一定的猜想，隨后摸脈細(xì)弱無力，舌體偏紅，舌苔幾乎沒有，并且舌體兩邊還有牙齒壓力留下明顯的齒痕，種種一切都是陰虛氣虛的表現(xiàn)。
陰虛則陽亢，所以身體內(nèi)的陽火突破陰水的制衡，開始灼燒陰津液，從而表現(xiàn)出熱象，而當(dāng)熱象挑動肝火時，就會導(dǎo)致人易燥易怒，從而產(chǎn)生心煩，發(fā)熱，甚至引起胸悶心慌的外在表現(xiàn)。但是這種熱卻是因為陰虛陽亢導(dǎo)致的，本質(zhì)原因還是陰虛導(dǎo)致的熱象，所以是虛熱，因此身體還是會表現(xiàn)出虛證。
所以如果運(yùn)動量增加，李女士還是會感覺到乏力疲憊，而且雖然陰虛后會導(dǎo)致陽氣亢盛，但是陰陽也是彼此轉(zhuǎn)化的，并不是孤獨的兩方，是陰中有陽陽中有陰的平衡，因此陰虛過久也會導(dǎo)致陽氣虧虛，從而引起氣虛血虛等一系列的虛癥。
而李女士氣短就是氣虛的典型表現(xiàn)了，而舌邊有齒痕也證明了這一點，脾陽住清氣運(yùn)化從而順導(dǎo)全身血流，氣不足則滯留，停于舌體，引起舌體肥大，最后被牙齒壓迫產(chǎn)生齒痕，所以這是氣虛脾虛的典型表現(xiàn)。
隨后老中醫(yī)說到：這種虛癥往往都是因為長久的勞損導(dǎo)致的，所以冰凍三尺非一日之寒，調(diào)理過程也十分漫長，自然不是幾粒安眠藥或者是抗焦慮藥能夠治好的，治療還是需要從長計議。
聽到這里，李女士有點害怕了，看來這病是很難辦了，治療起來肯定也是很麻煩，可是沒想到老中醫(yī)卻沒有給她開藥方，而是告訴她回去拿西洋參泡水喝，說堅持一點時間，自然就能徹底改善這些癥狀。
李女士回家后，查閱了一番資料，才知道西洋參是門了不得的東西，它是一種養(yǎng)陰補(bǔ)氣的藥物，針對的就是自己氣虛陰虛的病癥，藥性甘平，所以味甘易補(bǔ)，是良好的補(bǔ)藥，味平則緩，滋補(bǔ)之力會緩緩的進(jìn)入體內(nèi)，避免補(bǔ)的太過，導(dǎo)致平衡被突然打破，從而引起其他的病癥。
而且西洋參行走心肺腎經(jīng)，也是治療心煩，幫助肺宣降氣機(jī)的關(guān)鍵，從而達(dá)到補(bǔ)氣養(yǎng)陰，清熱生津的作用。并且從藥理學(xué)的角度，西洋參也還有眾多三萜皂甙類成分，能夠幫助蕭衍抗菌，緩解動脈粥樣硬化，增加機(jī)體免疫力，才能通過促進(jìn)RNA轉(zhuǎn)錄來幫助蛋白質(zhì)的合成從而調(diào)節(jié)代謝。
此外西洋參還好有各種維生素、揮發(fā)油、多糖等有益于人體的物質(zhì)，對保持健康有重要的作用，最早在《本草從新》中就有過記載，說西洋參生津液，除煩倦。虛而有火者相宜。
于是李女士便開始拿西洋參泡水服用，而效果確實立竿見影，不過半個月，自己的精神狀態(tài)就好了很多，整個人都感覺十分的清爽，就感覺每天都沐浴在清涼的河風(fēng)中一樣，而一個月后，李女士更是活力增長了許多，心煩熱的癥狀徹底消失了，并且自己走起路來是風(fēng)風(fēng)火火，還絲毫不覺得費勁。
李女士的變化也被眾人看在了眼里，大家紛紛詢問李女士是干了啥發(fā)生了這么大的變化，畢竟以前可是天天苦著個臉一副有氣無力的樣子，于是李女士便將喝西洋參泡水的法子告訴了大家，一時間這個喝水的方式也流行了起來。
可是結(jié)果卻是有人歡喜有人愁，本意是為了補(bǔ)氣提精神的，卻有一部分人開始頻繁腹痛腹瀉起來。李女士十分不解，詢問老中醫(yī)這是為何？
老中醫(yī)回答道：西洋參雖好，但也不是能隨便亂吃的呀，它也有自己的注意事項還有禁忌人群啊，對于這三類人來說，西洋參不僅不是補(bǔ)品，反而是危害身體健康的毒藥，所以記住，這三類人一定不碰西洋參！
痰濕較重的人，西洋參清熱生津，因此性質(zhì)較為寒涼，那么痰濕比較重的人服用西洋參后，則會因為寒涼之氣的刺激，導(dǎo)致痰濕困脾，從而引起濕濁更加嚴(yán)重，從而引起腹瀉腹痛的癥狀，那一部分腹瀉人大概就是因為這個原因?qū)е碌摹?/p>
此外咳嗽有痰的人或者是身上有水腫的人也不適合吃西洋參，咳嗽有痰大多是風(fēng)寒犯肺的癥狀表現(xiàn)，此時機(jī)體需要的是解表散寒，而西洋參性質(zhì)寒涼，起不到這樣的作用，并且還會加重寒氣束表的癥狀，使得風(fēng)寒之氣困于體內(nèi)，傷肺傷氣。
而對于水腫的人來說，西洋參沒有利下的作用，反而因為它的生津能力，會加速津液的產(chǎn)生，從而使得水腫的癥狀更加嚴(yán)重，也是因為如此，吃西洋參時出水泡也是它的不良反應(yīng)。
妊娠期的婦女：因為在妊娠的過程中，胎兒會通過母體吸收營養(yǎng)，因此西洋參的一些成分也會被胎兒吸收，而西洋參的成分非常復(fù)雜，所以可能會對胎兒的發(fā)育生長造成影響，所以為了避免這方面的危險發(fā)生，建議哺乳期的婦女不要使用西洋參。
那么除了這些人之外，服用西洋參的時候也要注意不要吃油膩濕氣重的食物，防止?jié)裥巴?，并且生冷、辛辣的食物也要注意避免食用，避免耗傷氣血，削弱藥力，此外保持?guī)律的作息，做到不熬夜好好休息，保證足夠的睡眠，這也會幫助起到事半功倍的效果。
