百病由脾生！總是半夜醒，一個中成藥，健脾補(bǔ)脾，助你一夜好眠
有一種人常年都陷入失眠的困境中，總是感覺到難以入睡，勉強(qiáng)入睡之后也很容易醒來，醒后再難睡下了，不僅如此，還會做夢連連，第二天起來，整個人昏昏沉沉的，記憶力下降記不住事，沒什么食欲，大便溏稀不成形。
有一部分人為了改善失眠，會選擇在睡前吃褪黑素，或一些安神定志的藥，這確實(shí)能睡著，但到了白天卻容易犯困，停了藥之后又會睡不好。
其實(shí)，很多時候，我們沒找到失眠的真正原因。中醫(yī)講，胃不和則臥不安，如果說脾胃不和就會擾亂到心神，心神無法寧靜，那我們到了晚上就會睡得不好。
脾胃不和就是病因的根源，而心神不安只是表象。
想要真正改善脾胃虛弱，脾胃不和引起的失眠，就得標(biāo)本兼治，既要安神，也要調(diào)理脾胃。
一味中成藥
今天要給大家介紹的這一味中成藥，就能夠?qū)崿F(xiàn)標(biāo)本同治，幫助你改善脾胃不和引起的失眠。
這一個中成藥叫做人參歸脾丸，它的組成成分包括當(dāng)歸、龍眼肉、酸棗仁、遠(yuǎn)志、茯神、人參、白術(shù)、黃芪、木香、甘草。
其中當(dāng)歸、龍眼肉可以補(bǔ)血養(yǎng)心，可以讓我們的心神有所依附，安神助眠；酸棗仁、茯神和遠(yuǎn)志則能安神助眠，寧心定志，這三味藥則是從標(biāo)治理失眠；
人參、白術(shù)、茯苓、黃芪和甘草，可以健脾補(bǔ)氣，讓脾胃更強(qiáng)壯；最后，木香能理氣和胃，讓消化更順暢，它們共同作用，能夠調(diào)暢一身的氣機(jī)，讓你的脾胃氣血和順，心神得以安寧，這就是從根本調(diào)理失眠。
人參歸脾丸這一味藥，具有健脾化濕，和胃理氣，安神助眠的功效，對于脾胃不和引起失眠的人群效果還是不錯的。
需要注意的是，這個中成藥雖好，但每個人的體質(zhì)和病情都不一樣。如果你不確定自己是否適合，最好還是在專業(yè)中醫(yī)師的辨證指導(dǎo)下，以免用錯藥。
