其實啊，失眠在中醫(yī)里，就是“不寐”這么回事。中醫(yī)看問題，挺直接的，咱睡不著，主要就是因為“心主神明”這個功能亂了。那怎么辦呢？今天給大家分享一個失眠中成藥叫做人參歸脾丸。

人參歸脾丸，這藥啊，就是專門治那些心脾不好、氣血不足帶來的毛病的。比如說，有時候你會覺得心慌慌的，晚上老睡不著，記性也變得差了，這都是心悸、失眠、健忘的癥狀，人參歸脾丸就能幫你調調。

還有啊，如果你覺得吃飯不香，總是累累的，臉色也不好看，黃黃的，那可能就是脾虛搞的鬼，這藥也能幫你改善。

中醫(yī)認為，心和脾還有肝這三個器官跟血虛這個病有著緊密的聯系。如果心血不足，那就會心神不寧，晚上睡不踏實，還容易被嚇到。脾如果不能統(tǒng)管血液，那就可能出現便血、崩漏這些病癥。而肝血不足的話，人就會消瘦，臉色蒼白，皮膚還會感覺麻木，甚至肌肉會抽搐跳動。

舉個例子，去年有個患者來找我。他說啊，失眠都三年了，晚上躺在床上跟烙餅似的，白天累得跟啥似的，心情還特別煩躁。之前一直靠安眠藥和中成藥撐著，但時間一長，效果也不咋地了。家里人勸他，要不試試中醫(yī)吧。

我仔細看了看他，臉色不太好，舌苔也厚，脈象還挺緊的，一看就知道是心神不寧了。于是呢，我就給他配了個方子。

方子組成：酸棗仁、合歡皮、遠志、夜交藤、茯苓、龍骨、牡蠣、知母、甘草。這個方子啊，是專門針對他這種情況的，但每個人的情況都不一樣，所以千萬別直接照著用哦。

你猜怎么著？他吃了一個療程之后，就跟我說晚上能睡個好覺了，白天也不那么累了。復診的時候，我又稍微給他調整了一下方子，讓他繼續(xù)鞏固鞏固。

方子里酸棗仁與合歡皮這兩味藥材來安神定志。酸棗仁，作為傳統(tǒng)的安神良藥，能夠平撫躁動的心神；而合歡皮不僅能解郁，更能強化安神效果，共同解決心神不寧的困擾。

心神不寧往往源于陰虛火旺、心火旺盛，擾動心神。這時，遠志便發(fā)揮了它的作用，能夠交通心腎，調和心火。而夜交藤更是治療失眠的專用藥材，它配合龍骨和牡蠣，能夠重鎮(zhèn)安神，同時潛陽入陰，使心神回歸平靜。

接下來，針對心火亢盛的問題，方子采用了知母。知母不僅能清熱瀉火，更能滋陰潤燥，有效緩解心火亢盛導致的失眠癥狀。

心脾兩臟功能不足，氣血不足，心神失養(yǎng)。因此，方子中的茯苓能夠健脾滲濕，同時安神定志，從源頭上強化心脾功能。

對于外部環(huán)境和內心憂慮對心神的擾動，甘草則起到了調和諸藥、緩急安神的作用。甘草不僅能幫助其他藥材更好地發(fā)揮作用，還能補脾益氣，助心脾兩臟恢復功能。

這個方子通過綜合調理，平衡陰陽，調和氣血，使心神得以安寧，從而有效緩解失眠癥狀。